Quelle: CHIP Online Deutschland
Experte verrät: Wie Sie Ihren Jetlag um Tage verkürzen können
Longevity-Experte Dr. Gerd Wirtz erklärt, wie Licht, Schlaf und smarte Reisezeiten helfen, die innere Uhr schneller neu zu stellen. So verkürzen Sie Ihren Jetlag deutlich.
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